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100% Creatine 1 kg Scitec Nutrition

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100% CREATINE (100% Monohidrato de creatina)

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100% CREATINE (100% Monohidrato de creatina)

  • La creatina es un ácido orgánico nitrogenado que se produce en los vertebrados.
  • Aproximadamente el 95% de la creatina del cuerpo se encuentra en el músculo esquelético.
  • Ayuda a suministrar energía a todas las células, principalmente a las musculares, al aumentar la formación de trifosfato de adenosina (ATP) que actúa como reserva de energía celular, también para las contracciones musculares.

100% CREATINE

  • contiene la forma de creatina más avanzada.
  • Se ha demostrado científicamente que una ingesta diaria de 3 g de creatina mejora el rendimiento físico, en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad, como el entrenamiento con pesas o el cardiovascular con intervalos*.

*Estas afirmaciones han sido autorizadas por la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA)

Modo de empleo

  • Para obtener los efectos positivos de la creatina, toma al menos 3 g diarios.
  • Divide tu peso corporal (kg) por 3.
  • Ésta va a ser la cantidad de creatina en gramos que debes tomar en la “fase de carga” (la primera semana de uso).
  • Pasado este periodo, reduce esta cantidad a la mitad, a modo de mantenimiento.
  • Tómalo con el estómago vacío, principalmente después del entrenamiento, junto con carbohidratos simples.
  • Por una mejor disolución, utiliza 400 ml de bebida por cada 5 g de creatina.
  • Evita tomar más de 10 g de una sentada, reparte adecuadamente tu dosis diaria!

Información alergénica

  • Fabricado en una instalación que procesa proteínas de leche, de soja y de huevo, gluten y frutos secos.

Advertencia

  • Al igual que antes de empezar cualquier programa nutricional y de ejercicio, consulta a tu médico primero.
  • Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada y variada y un modo de vida sano.
  • No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.

Envases

  • 100 g – 20 servicios,
  • 300 g – 60 servicios,
  • 500 g – 100 servicios,
  • 1000 g – 200 servicios

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Por 1 dosis (5 g)

  • 5000 mg

Por 2 dosis (10 g)

  • 10000 mg

Un servicio: 

  • 5 g (aprox. 1 cuchara de té)

Ingredientes:

  • Monohidrato de creatina.

Cantidad diaria recomendada:

  • 5-10 g.

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